hierro vitaminas y minerales te compras unas pastillas de esto y es como no gastar en carne frutas verduras y leche
ahora que se fue la inflacion al diablo...por 800 $ tenes un buen paquete...una pastilla por día.. solo hay que comer hidratos como pan algo rico tortas chocolate no solo arroz fideo polenta ...todo nutriente en las pastillas...y el resto grasa hidratos
ver que carne se fue al diablo 1kg por lo menos 400 $....la leche 100 $ y mas el pan lo mismo ni que decir frutas y verduras
no es gusto reemplazar con vitamina y mineral ...es mejor la comida. medida de emergencia sino bajan precios
hierro reemplaza carne vitaminas y minerales frutas y verduras y el calcio la leche
se ahorran fortunas
medio pais gana 20 mil pesos o 10 mil...en argentina hay 75 % de excluidos da verguenza.. familia tipo necesita al menos 100 mil por mes...segun donde vivan...salario mínimo debiera ser 50 mil o 40 mil
empresarios sindicato y gobierno acordaron 20 mil y pico...dan verguenza y juegan con fuego
30% del poder politico es de gobierno legitimo democratico.. 70% corporaciones
en eeuu frenan empresas como Facebook o Microsoft si tienden a ser monopolios
la prensa grafica solo hace grafica radio solo radio tv solo tv...aca 2 grupos deciden que prensa hay.. Clarín y La Nación no hay prensa libre
la prensa.libre en Eeuu tiene 10% de poder . el resto corporaciones pero no monopolios
en Eeuu en la lucha de independencia ganaron patriotas...mercado interno no exportar materia prima solo industria terminar esclavitud
aca no..gano antipatria.. trabajo esclavo.no hay industria en apertura de importaciones se busca el mas bajo precio de trabajo esclavo de asia etc.. 50_% de trabajo en negro 80 % en campo
150 años luego de independencia se tardó en pagar deuda a ingleses luego se entregó al fmi
menos primer peronismo y los k sin demasiado poder paga esas deudas
es decir ricos y milicos son cipayos
triste el ex presidente macri que pidió perdon a España por la independencia
en un pais serio iría preso no se imagina a presidente de Eeuu pedir perdon a ingleses por haber dejado de ser colonia de ellos.
parece que quieren ser colonia española todavía atrasan 200 años.. edad de este pais que solo es una fachada.. .para estos ricos y milicos sin idea de nada solo robar estado impuestos etc y fugar y entregar toda su riqueza
ootra forma de comer barato y sano legumbres y proteína natural
cada paquete de estos porotos y demás a cocinar cuesta de 50 $ a poco más o menos pesos y trae 1/2 kilo al cocinaste pesa 1kg hay que dejar en agua a la noche y cocinar al otro día
por lo menos tener 1kg de arroz integral y comun.. por 100 $ 8kg de comida.. cada kg rinde 4kg luego por 500 $ o 1000 hay para resto de mes
4 paquetes de grano de soja 4 paquetes de lentejas 4 de arvejas 4 de garbanzos 4 de porotos
o lo que necesiten 500 o 1000 pesos y comida para el mes
excelente comida ...se hacen guisos ensaladas...comprar alguna cebolla ajo zanahoria condimentos salsas de tomates etc..
varias comidas se pueden hacer
la soja y las lentejas son proteínas naturales...reemplazan la carne..igual tomar vitaminas y minerales un suplemento vitamínicos para mas hierro sino se come carne vitaminas y minerales para frutas y verduras calcio para leche
30% del poder politico es de gobierno legitimo democratico.. 70% corporaciones
en eeuu frenan empresas como Facebook o Microsoft si tienden a ser monopolios
la prensa grafica solo hace grafica radio solo radio tv solo tv...aca 2 grupos deciden que prensa hay.. Clarín y La Nación no hay prensa libre
la prensa.libre en Eeuu tiene 10% de poder . el resto corporaciones pero no monopolios
en Eeuu en la lucha de independencia ganaron patriotas...mercado interno no exportar materia prima solo industria terminar esclavitud
aca no..gano antipatria.. trabajo esclavo.no hay industria en apertura de importaciones se busca el mas bajo precio de trabajo esclavo de asia etc.. 50_% de trabajo en negro 80 % en campo
150 años luego de independencia se tardó en pagar deuda a ingleses luego se entregó al fmi
menos primer peronismo y los k sin demasiado poder paga esas deudas
es decir ricos y milicos son cipayos
triste el ex presidente macri que pidió perdon a España por la independencia
en un pais serio iría preso no se imagina a presidente de Eeuu pedir perdon a ingleses por haber dejado de ser colonia de ellos.
parece que quieren ser colonia española todavía atrasan 200 años.. edad de este pais que solo es una fachada.. .para estos ricos y milicos sin idea de nada solo robar estado impuestos etc y fugar y entregar toda su riqueza
Café y flora intestinal: efecto probiótico. | Blog Centro de Información Café y Salud. https://www.cicas.es/noticias/cafe-y-flora-intestinal-efecto-probiotico
recomendaciones
ResponderBorrarhierro vitaminas y minerales te compras unas pastillas de esto y es como no gastar en carne frutas verduras y leche
ahora que se fue la inflacion al diablo...por 800 $ tenes un buen paquete...una pastilla por día..
solo hay que comer hidratos como pan algo rico tortas chocolate no solo arroz fideo polenta ...todo nutriente en las pastillas...y el resto grasa hidratos
ver que carne se fue al diablo 1kg por lo menos 400 $....la leche 100 $ y mas el pan lo mismo ni que decir frutas y verduras
no es gusto reemplazar con vitamina y mineral ...es mejor la comida. medida de emergencia sino bajan precios
hierro reemplaza carne vitaminas y minerales frutas y verduras y el calcio la leche
se ahorran fortunas
medio pais gana 20 mil pesos o 10 mil...en argentina hay 75 % de excluidos
da verguenza..
familia tipo necesita al menos 100 mil por mes...segun donde vivan...salario mínimo debiera ser 50 mil o 40 mil
empresarios sindicato y gobierno acordaron 20 mil y pico...dan verguenza y juegan con fuego
ovidio obvio
noviembre 2020
fracaso argentino
ResponderBorrar30% del poder politico es de gobierno legitimo democratico.. 70% corporaciones
en eeuu frenan empresas como Facebook o Microsoft si tienden a ser monopolios
la prensa grafica solo hace grafica radio solo radio tv solo tv...aca 2 grupos deciden que prensa hay..
Clarín y La Nación
no hay prensa libre
la prensa.libre en Eeuu tiene 10% de poder
. el resto corporaciones pero no monopolios
en Eeuu en la lucha de independencia ganaron patriotas...mercado interno no exportar materia prima solo industria terminar esclavitud
aca no..gano antipatria.. trabajo esclavo.no hay industria en apertura de importaciones se busca el mas bajo precio de trabajo esclavo de asia etc.. 50_% de trabajo en negro 80 % en campo
150 años luego de independencia se tardó en pagar deuda a ingleses luego se entregó al fmi
menos primer peronismo y los k sin demasiado poder paga esas deudas
es decir ricos y milicos son cipayos
triste el ex presidente macri que pidió perdon a España por la independencia
en un pais serio iría preso
no se imagina a presidente de Eeuu pedir perdon a ingleses por haber dejado de ser colonia de ellos.
parece que quieren ser colonia española todavía
atrasan 200 años.. edad de este pais que solo es una fachada.. .para estos ricos y milicos sin idea de nada solo robar estado impuestos etc
y fugar y entregar toda su riqueza
ovidio obvio
octubre 2020
ootra forma de comer barato y sano legumbres y proteína natural
ResponderBorrarcada paquete de estos porotos y demás a cocinar cuesta de 50 $ a poco más o menos pesos y trae 1/2 kilo al cocinaste pesa 1kg
hay que dejar en agua a la noche y cocinar al otro día
por lo menos tener 1kg de arroz integral y comun..
por 100 $ 8kg de comida..
cada kg rinde 4kg
luego por 500 $ o 1000 hay para resto de mes
4 paquetes de grano de soja
4 paquetes de lentejas
4 de arvejas
4 de garbanzos
4 de porotos
o lo que necesiten
500 o 1000 pesos y comida para el mes
excelente comida ...se hacen guisos ensaladas...comprar alguna cebolla ajo zanahoria condimentos salsas de tomates etc..
varias comidas se pueden hacer
la soja y las lentejas son proteínas naturales...reemplazan la carne..igual tomar vitaminas y minerales un suplemento vitamínicos para mas hierro sino se come carne vitaminas y minerales para frutas y verduras calcio para leche
ovidio obvio
Borrarnoviembre 2020
ovidio obvio
Borrarnoviembre 2020
fracaso argentino
ResponderBorrar30% del poder politico es de gobierno legitimo democratico.. 70% corporaciones
en eeuu frenan empresas como Facebook o Microsoft si tienden a ser monopolios
la prensa grafica solo hace grafica radio solo radio tv solo tv...aca 2 grupos deciden que prensa hay..
Clarín y La Nación
no hay prensa libre
la prensa.libre en Eeuu tiene 10% de poder
. el resto corporaciones pero no monopolios
en Eeuu en la lucha de independencia ganaron patriotas...mercado interno no exportar materia prima solo industria terminar esclavitud
aca no..gano antipatria.. trabajo esclavo.no hay industria en apertura de importaciones se busca el mas bajo precio de trabajo esclavo de asia etc.. 50_% de trabajo en negro 80 % en campo
150 años luego de independencia se tardó en pagar deuda a ingleses luego se entregó al fmi
menos primer peronismo y los k sin demasiado poder paga esas deudas
es decir ricos y milicos son cipayos
triste el ex presidente macri que pidió perdon a España por la independencia
en un pais serio iría preso
no se imagina a presidente de Eeuu pedir perdon a ingleses por haber dejado de ser colonia de ellos.
parece que quieren ser colonia española todavía
atrasan 200 años.. edad de este pais que solo es una fachada.. .para estos ricos y milicos sin idea de nada solo robar estado impuestos etc
y fugar y entregar toda su riqueza
ovidio obvio
octubre 2020
Café y flora intestinal: efecto probiótico. | Blog Centro de Información Café y Salud.
ResponderBorrarhttps://www.cicas.es/noticias/cafe-y-flora-intestinal-efecto-probiotico
Anemia - Síntomas y causas - Mayo Clinic
ResponderBorrarhttps://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/anemia/symptoms-causes/syc-20351360
https://www.elespanol.com/como/recuperar-flora-intestinal-danada-forma-natural-sencilla/491951273_0.amp.html
ResponderBorrarflora intestinal
bananas trigo integral queso tomates alcachofas cebollas puerro
fibras legumbres frutas verduras semillas
mas agua
masticar bien
no tanta gaseosa
actividad fisica
probioticos
evitar alcohol
alteración de bacterias del intestino para salud y pueden invadir virus y bacterias que enferman
yogurt
queso
pepinillos en vinagre
https://www.elespanol.com/como/recuperar-flora-intestinal-danada-forma-natural-sencilla/491951273_0.amp.html
ResponderBorrarflora intestinal
bananas trigo integral queso tomates alcachofas cebollas puerro
fibras legumbres frutas verduras semillas
mas agua
masticar bien
no tanta gaseosa
actividad fisica
probioticos
evitar alcohol
alteración de bacterias del intestino para salud y pueden invadir virus y bacterias que enferman
yogurt
queso
pepinillos en vinagre